Herbalife: Studio Sulle Abitudini Alimentari In Spagna

Herbalife, azienda americana nel settore dell'integrazione alimentare ha recentemente condotto uno studio sulle abitudini alimentari della popolazione spagnola.

Lo studio è stato condotto su 2.072 persone con l'obiettivo di imparare e conoscere le abitudini della popolazione con particolare attenzione sul cibo, lo sport e la conoscenza sullo stile di vita sano e salutare.

Le prime conclusioni interessanti che sono emerse da questo studio sono che circa la metà della popolazione si sente in buona forma fisica, però l'83,1% è preoccupato del mantenimento di una dieta sana e l'82,5% vorrebbe fare più attività sportiva.

Anche se lo studio dimostra che gli spagnolo hanno accesso a moltissime informazioni sulla conduzione di una vita sana i risultati sono negativi. Risulta infatti che il 60,4% degli intervistati mangia molto peggio rispetto alle generazioni precedenti.

Per quanto riguarda i sessi, sono le donne che dimostrano di aver maggior conoscenza di come condurre uno stile di vita sano, e anche se il 56% degli intervistati dichiara di esserne a conoscenza, solo il 36% assicura di condurre una vita sana.

A quanto pare, secondo lo studio, sembrerebbe che il gusto del proibito abbinato a esigenze di tempo porterebbero moltissime persone ad abbandonare uno stile di vita salutare.

Lo specialista in Medicina dello Sport e membro del Consiglio consultivo per la nutrizione di Herbalife International, Julian Alvarez, spiega a tal proposito come l'attuale stile di vita stia prendendo il sopravvento sul mantenimento di uno stile di vita sano.

I ritmi sono cambiati e si vive sempre più di fretta, e questo da vita a problemi sia alimentari che di riposo.

Prima si riposava molto di più e le abitudini alimentari erano molto più salutari.

Oggi la frenesia, la fretta e l'essere sempre indaffarati incidono moltissimo sulla gestione del tempo libero! Meno attività sportiva e meno tempo dedicato alla preparazione di cibi salutari!

Questo infatti, nonostante i progressi della medicina e della scienza della nutrizione, sta portando ad avere una salute peggiore di quelle di generazioni precedenti. Sta infatti aumentando, rispetto a qualche anno fa, il rischio di subire incidenti cardiovascolari ( es infarto ).

Un po' di Percentuali

All'ora di pranzo, a casa o sul posto di lavoro, 8 intervistati su 10 hanno detto di preferire cibi preparati direttamente a casa, e anche se la grande maggioranza dice di mangiare piatti preparati in casa, il 73,4% crede che si consumino molti più cibi pronti rispetto ai propri genitori.

A seconda dei cibi, gli spagnoli che pensano che si mangino più cibi pronti rispetto ai propri genitori sono il 65,5%.

La maggior parte degli intervistati pensano di mangiare molti più cibi pronti rispetto ai propri genitori alla loro età: cibi in scatola o confezionati (60,2%), più dolci, torte o pasticcini (59,2%), cereali (43,1%)

Inoltre dallo studio risulta che siano diminuiti circa del 40% i consumi di cibi salutari come zuppe, verdure e frutta.

Sicuramente questi dati ci indicano che rispetto alle generazioni precedenti lo stile di vita sta cambiando e non sempre in meglio. (considera anche che il 67,9 % degli intervistati ritiene di vivere uno stile di vita più sedentario rispetto ai propri genitori)

Questo studio è stato condotto proprio per dimostrare che lo stile di vita di molte persone non è salutare come dovrebbe essere e questo può provocare anche problemi di salute.

Continua così la battaglia di Herbalife contro le cattive abitudini alimentari.